രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണക്രമം ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സ്വാധീനിക്കാമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. രാത്രി വൈകിയും അമിതമായും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനം വൈകുന്നതിനും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകാം....
Blog
ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ ശുഭ്മാൻ ഗില്ലിന്റെ ക്യാപ്റ്റൻസിയെ പ്രശംസിച്ച് രോഹിത് ശർമ്മ. മികച്ച ക്രിക്കറ്റ് ബ്രെയ്‌നുള്ള താരമെന്നാണ് ഗില്ലിനെ രോഹിത് വിശേഷിപ്പിച്ചത്. ഗിൽ ശരിയായ...
ന്യൂഡൽഹി: മുഖ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷണർ ഗ്യാനേഷ് കുമാറിന്റെ രാജി ആവശ്യപ്പെട്ട് ഡൽഹിയിൽ മുസ്ലിം ലീഗ് യുവജന സംഘടനകളുടെ ശക്തമായ പ്രതിഷേധം. പാർലമെന്റ് മാർച്ചിനിടെ...
യുവേഫ നേഷൻസ് ലീഗിൽ ഡെൻമാർക്കിനെതിരായ പോർച്ചുഗൽ വമ്പൻ വിജയം സ്വന്തമാക്കി. ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോ ദേശീയ ക്യാമ്പ് വിട്ടതിന് ശേഷം പോർച്ചുഗൽ കളത്തിലിറങ്ങിയ 4-2ന്റെ...
അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റിൽ പുതിയ കളി സാഹചര്യങ്ങളും നിയമ ഭേദഗതികളും പ്രഖ്യാപിച്ച് അന്താരാഷ്ട്ര ക്രിക്കറ്റ് കൗൺസിൽ (ഐസിസി). സമയം പാഴാക്കുന്നത് തടയുക, പന്തുകളുടെ നിലവാരം...
ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയും പോർച്ചുഗൽ മുഖ്യ പരിശീലകൻ ജോർജ് ജീസസും തമ്മിലുള്ള വിവാദങ്ങളിൽ പുതിയ വഴിതിരിവ്. റൊണാൾഡോയുടെ ക്യാമ്പ് വിടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളിൽ കോച്ച്...
ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ അമ്പെയ്ത്തിൽ ചരിത്രമെഴുതി ഇന്ത്യൻ വനിതകൾ. വനിതകളുടെ റിക്കർവ് ആർച്ചറി ഇനത്തിൽ സൗത്ത് കൊറിയയെ വീഴ്ത്തിയാണ് ഇന്ത്യയുടെ സ്വർണ നേട്ടം. ആദ്യമായാണ്...
വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസിനെതിരായ രണ്ടാം ഏകദിനത്തിൽ ഇരട്ട സെഞ്ച്വറി നേടി തിളങ്ങിയ ഇന്ത്യൻ ക്യാപ്റ്റൻ ശുഭ്മാൻ ഗില്ലിനെ പ്രശംസിച്ച് മുൻ ഇന്ത്യൻ നായകൻ രോഹിത്...
പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾക്കിടയിലും കേരളത്തിൽ സ്വർണവിലയിൽ വീണ്ടും വർധന. ഗ്രാമിന് 95 രൂപ ഉയർന്ന് 13,775 രൂപയായി. പവന് 760 രൂപ വർധിച്ച് 1,10,200...
ഇന്ത്യ-വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസ് അവസാന ഏകദിനത്തിന് മുന്നോടിയായി ഇന്ത്യൻ ടീമിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുൻ ഇന്ത്യൻ താരം അജിങ്ക്യ രഹാനെ തുറന്നുപറഞ്ഞു. മുഹമ്മദ് സിറാജ്...
