കുട്ടിക്കാലത്തെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കുറവും പുതിയ തലമുറയുടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. പുറത്തിറങ്ങി കളിക്കുന്നതിന് പകരം വീടിനുള്ളിൽ...
Health
കൊച്ചി: കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളില്ലാതെ തന്നെ വയറിലെ കൊഴുപ്പും (Belly Fat) കുടവയറും കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ആശ്വാസകരമായ വാർത്ത. ജിമ്മിൽ മണിക്കൂറുകളോളം കഷ്ടപ്പെടാതെ തന്നെ,...
കൊച്ചി: കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഫാസ്റ്റ് ഫുഡാണ് ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ. ക്രിസ്പിയായ പുറംതോടും ഉള്ളിലെ ജ്യൂസിയായ രുചിയും ആരുടെയും...
കോഴിക്കോട്: രക്തസ്രാവവും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ തകരാറുകൾക്കും, ഏകീകൃതവും വിദഗ്ദ്ധവുമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനായി കോഴിക്കോട് ആസ്റ്റർ മിംസിൽ അത്യാധുനിക ലബോറട്ടറി...
കൊച്ചി: നാവിന്റെ രുചിമുകുളങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന കേരളത്തിന്റെ സ്വന്തം വിഭവം. വിശേഷദിവസങ്ങളിലെയും വെള്ളിയാഴ്ചകളിലെയും പ്രധാന ആകർഷണം. മലയാളിക്ക് ബിരിയാണിയോടുള്ള പ്രിയം എക്കാലത്തും ഒന്നാമതാണ്. എന്നാൽ...
ശ്രദ്ധയും തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവും കുറയാം; പഠനറിപ്പോർട്ട് ഇൻസ്റ്റഗ്രാം റീൽസും യൂട്യൂബ് ഷോർട്സും തുടർച്ചയായി സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ചെറിയ വീഡിയോകളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ...
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായ ചർമ്മം നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ്. യുവത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും...
കൊച്ചി: എപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്നതും പോഷകഗുണങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയതുമായ ഒന്നാണ് വാഴപ്പഴം. എന്നാല്‍ വാഴപ്പഴം ഏതു സമയത്ത് കഴിച്ചാലാണ് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ...
നമ്മുടെ വീടുകളിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമായ പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. മുടിയുടെ തിളക്കവും മിനുസവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ചെമ്പരത്തി കൊണ്ടുള്ള...
വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ചെറിയൊരു വിശപ്പ് തോന്നുമ്പോൾ മലയാളികളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം ഓടിയെത്തുന്ന വിഭവങ്ങളിലൊന്നായി ഷവർമ്മ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. കാസർകോഡ് മുതൽ തിരുവനന്തപുരം വരെ കേരളത്തിലെമ്പാടുമുള്ള ഷവർമ്മക്കടകളിൽ...
