Health

നാല് പടികൾ കയറുമ്പോഴോ, അല്പം വേഗത്തിൽ നടക്കുമ്പോഴോ കടുത്ത ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക ക്ഷീണമാണ് എന്ന് പറഞ്ഞ് സ്വയം ആശ്വസിക്കുന്ന...
ഉയർന്ന പോഷകഗുണമുള്ളതും പ്രോട്ടീന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടവുമായ മുട്ട നമ്മുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലെ സ്ഥിരം സാന്നിധ്യമാണ്. പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം മുട്ട ഏറെ...
നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പെരുംജീരകത്തിന് രുചിക്കും മണത്തിനും പുറമെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ടെന്നാണ് വിലയിരുത്തലുകൾ. ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ കാവൽഭടനായ ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ (Lymphatic System) ബാധിക്കുന്ന അർബുദമാണ് ലിംഫോമ. അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കളായ ലിംഫോസൈറ്റുകളിൽ...
ഒരു മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ എന്ന നിലയിൽ പ്രതിദിനം കണ്ടുമുട്ടുന്ന പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന ചോദ്യങ്ങളിലൊന്നാണിത്: “എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്?” ആത്മഹത്യ എന്നത്...